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servizi del Nutrizionista Francesco Corti

Nutrizione
Sportiva

Per essere praticata al meglio ogni disciplina sportiva richiede un'alimentazione ben calibrata e su misura

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Nutrizione
e Dimagrimento

Perdere massa grassa è oggi l’obiettivo di molti, per motivi sia salutistici sia estetici. La domanda da porsi non è “qual'è la dieta giusta?”, bensì “qual'è la dieta giusta per me, in questo momento?"

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Nutrizione, Benessere
e Salute

La corretta alimentazione rappresenta il modo più semplice e naturale per migliorare o mantenere il proprio stato di salute

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Piani di Allenamento Individuali e Lezioni con Personal Trainer

Abbinare una dieta personalizzata con un piano di allenamento mirato e non lasciato al caso garantisce i migliori risultati

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Dott. Francesco Corti

Nutrizionista | Biologo molecolare-cellulare | Trainer ACSM

Attorno al tema della nutrizione ruota un mondo vasto e affascinante.

Impiegando approcci moderni e validati ho seguito personalmente circa 2000 persone aiutandole a raggiungere obiettivi estetici, prestazionali e di benessere.

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Un'anamnesi attenta e una valutazione strumentale approfondita della composizione corporea rappresentano i punti fondamentali da cui partire.

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Un approccio SPECIFICO per ogni disciplina

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Nutrizione per
Fitness e Bodybuilding

Quando l’obiettivo è ottenere un miglioramento estetico e del proprio stato di forma, una buona parte del lavoro va fatto a tavola, variando ciclicamente il consumo di calorie e macronutrienti nel breve, nel medio e nel lungo termine

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Nutrizione per CrossFit
e Functional Training

Per coloro che praticano regolarmente queste discipline ibride è imprescindibile seguire una alimentazione calibrata, precisa e non lasciata al caso

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Nutrizione
per Fighting

Una corretta messa a punto della dieta permette ai fighters di raggiungere il loro massimo potenziale e di rientrare nella giusta categoria di peso

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Nutrizione
per Endurance

Per coloro che praticano sport di durata è importante seguire una dieta che consenta di mantenere sotto controllo la percentuale di massa grassa e, nel contempo, di avere l'energia necessaria per affrontare sforzi protratti nel tempo

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Dove Ricevo

NUTRIZIONISTA BERGAMO:

  • Bergamo, via Siccardi 1C

  • Romano di Lombardia (BG), via Balilla 66 (piano n.1) presso il Poliambulatorio 9coop

NUTRIZIONISTA BRESCIA:

  • Brescia, via Cipro, 1

Daniele F.

Mi sono rivolto al Dottor Corti per regolarizzare la mia alimentazione, ricomporre e riadattare il mio fisico alle esigenze dello sport che pratico e sono davvero soddisfatto! Professionale, competente e disponibile. Si è dimostrato in grado di dare attenzione alle mie esigenze portandomi all'obiettivo nei tempi previsti. Consigliatissimo

Naomi B.

Ottimo centro, un team super affiatato! Sanno seguirti al 100% e vi assicuro che i risultati si vedono eccome! Io faccio i miei complimenti ai due professionisti che mi seguono: Flavio Valentino per quanto riguarda la nutrizione sportiva e Stefano Finardi per quanto riguarda la programmazione degli allenamenti. Siete i migliori!

Monica M.

Ho avuto l’opportunità di essere seguita dal personal trainer Filippo, oltre ad essere estremamente professionale e competente, ha saputo trasmettermi molta determinazione e voglia di migliorarmi sempre di più. Nel giro di poche settimane ho già ottenuto sorprendenti risultati. Lo consiglio a chiunque voglia fare un percorso di trasformazione sia fisica che mentale!!! Top

Nicolò C.

Ho seguito una programmazione dell’allenamento di 6 settimane e sto per iniziare la seconda e mi si è aperto un mondo. Allenarsi seguendo una programmazione studiata su misura cambia totalmente l'approccio alla palestra e porta risultati tangibili.

Risultati

Spesso le immagini dicono più delle parole. In questa sezione sono illustrati alcuni risultati ottenuti da persone che ho seguito personalmente

Collaborazioni

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nutrizionista bergamo Nutrizionista Corti Francesco * Bergamo e provincia

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